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2018年11月20日10:34   来源:宿迁市规划局

  原标题:市规划局工会开展瑜伽健身活动

  西楚网讯 为丰富干部职工文化体育生活,帮助广大女职工增强体质,舒缓工作压力,市规划局工会经过精心考察和协调组织,在每周五利用下班休息时间,组织女职工开展一个小时的瑜伽健身活动,瑜伽老师由市规划局妇委会主任陆华春兼职担任。

  “闭眼,深呼吸,双臂打开……”在老师的口令中瑜伽课程于本周五正式开班。参加瑜伽训练的女职工们在练习的过程中轻松愉快,身心得到极大放松,感受到运动的快乐和规划局工会对职工的关怀。

  瑜伽训练后,大家纷纷表示:在锻炼身体的同时得到了艺术的享受。这样既减轻心理压力,又达到健身的效果,将以更饱满的精神投入到工作中。

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